예지원 “잘못된 다이어트, 필수적으로 ‘부작용’ 불러일으켜” (이토록 위대한 몸)

JTBC ‘이토록 위대한 몸’이 전 국민의 새해 숙명인 ‘다이어트’의 성공 해법을 제시하며 2025년 마지막 주말을 장식한다.

오는 27일 오전 8시 55분 JTBC 건강 정보 프로그램 ‘이토록 위대한 몸’ 27회에서 새해 계획 1위로 꼽히는 다이어트가 왜 ‘작심삼일’로 끝나는지 그 심리적 원인에 관해 파헤친다. 통계적으로 70% 이상의 사람들이 새해 계획을 1년이 지나면 포기한다는 연구 결과를 짚어본다.

이날 방송에서는 황진호 전문의가 과거 130kg에 허리둘레 43인치였던 자신의 사진을 공개하며 ‘잘못된 다이어트의 산증인’으로 나선다. 절식과 원푸드 다이어트로 겪은 혀 궤양 등 치명적인 부작용 사례를 통해 시청자들에게 경각심을 일깨울 예정이다.

출연진은 19세기 후반 여성 잡지에 실려 화제가 된 ‘비누 다이어트’부터 미국의 ‘솜 다이어트’, 홍콩의 ‘태양 다이어트’까지 인류 역사상 등장했던 위험천만한 다이어트를 대거 소개해 호기심을 자극한다.

중년 여성의 잘못된 다이어트 TOP3로 절식 다이어트, 탄수화물 제한 다이어트, 주사 다이어트를 설명하며 올바른 방법으로 체중을 감량해야 하는 중요성을 전한다. 잘못된 다이어트가 보내는 바디사인으로는 무엇인지, 중년 여성이 내장지방을 제대로 타파할 방법은 무엇인지 알아본다.

뚱뚱균을 잡고 요요 없이 다이어트에 성공한 핵심 비결로 ‘BNR17 유산균’이 소개된다. 한국인 산모의 모유에서 유래한 이 유산균이 우리 몸에 어떤 건강 효과를 가져오는지 상세한 정보를 전달할 예정이다.

MC 예지원은 자칫 딱딱할 수 있는 의학 정보를 본인의 경험담과 섞어 유쾌하게 풀어내며 분위기를 주도한다. 그는 ‘돌팔이 의사’라는 별칭답게 날카로운 진단을 덧붙이며 프로그램의 몰입도를 높일 것으로 기대를 모으고 있다.

한편, ‘이토록 위대한 몸’은 매주 토요일 오전 8시 55분 JTBC에서 방송된다.

김연수 기자
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