SBS 지식 건강 예능 '세 개의 시선'이 갑자기 병이 찾아오는 이유와 지금 당장 체크해야 할 세포 생존 전략을 집중 조명한다.
오는 12일(일) 오전 8시 35분 방송되는 SBS '세 개의 시선'에서는 연일 이어지는 무더위와 높은 습도에 몸이 쉽게 지치는 여름철, 보양식을 챙겨 먹고 운동을 하며 건강관리에 힘써도 나이를 가리지 않고 찾아오는 '노화'에 대해 알아본다.
특히 무더운 여름은 우리 몸속의 노화 시계가 가장 빨리 돌아가는 시기다. 연구에 따르면 한여름철에는 몸속 11가지 염증 물질 수치가 선선한 계절보다 최대 3.8배까지 치솟는다.
이 염증은 세포를 망가뜨리고 세포의 에너지가 바닥나면 2030세대에게는 조기 대사 질환이, 중장년층에게는 만성 질환의 악화가 시작된다. 결국 여름철 건강관리의 핵심은 세포의 시간을 지키는 것이다.
인류는 오래전부터 바로 그 '세포의 시간'을 되돌리고 싶어 했다. 도슨트 이지안은 '젊음의 샘'을 찾아 나섰던 탐험의 역사를 조명한다. 젊음을 향한 인간의 갈망은 단순한 전설에 머물지 않았다.
수많은 탐험가들이 미지의 땅으로 떠나게 만든 실제 역사의 원동력이 되기도 했다. 나침반을 손에 쥐고 미지의 바다로 향했던 당대 최고의 탐험가는 과연 '젊음의 샘'을 발견해 시간을 거스를 수 있었을지 궁금증이 높아진다.
실제 30대 근육질 헬스트레이너가 돌연사한 뒤 실시된 부검에서는 혈관과 장기가 70대 노인 수준으로 손상돼 있었다는 사실이 확인됐다고 덧붙이며, '난 아직 젊다'라는 안심이 오히려 가장 위험할 수 있다고 경고한다.
가정의학과 전문의 이서현은 "이처럼 겉모습과 몸속 나이가 달라지는 이유는 '염증성 노화'가 혈관부터 공격하기 때문"이라고 설명한다.
온몸에 에너지를 나르는 혈관이 염증성 노화로 인해 딱딱하게 굳고 막힐 수 있다는 것이다. 겉모습은 젊어 보여도 몸속 세포와 혈관은 예상보다 빠르게 노화될 수 있으며, 이러한 변화는 뚜렷한 증상 없이 서서히 진행되는 경우가 많아 치명적이다.
세포 에너지가 떨어지면 몸속에는 죽지 못한 채 염증만 퍼뜨리는 '좀비 세포'가 늘어나기 시작한다.
한편 MC 김석훈과 소슬지, 과학 전문 작가 곽재식, 도슨트 이지안, 내과 전문의 최정은, 가정의학과 전문의 이서현과 함께 몸속 세포의 시간을 되돌릴 방법을 세 가지 시선으로 파헤치는 SBS '세 개의 시선' 52회는 7월 12일 일요일 오전 8시 35분 방송된다.
정윤지 기자 yj0240@bntnews.co.kr
bnt뉴스 연예팀 기사제보 star@bntnews.co.kr
