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서인영·정형돈, 공황장애 고백

서정민 기자
2026-11-14 06:32:59
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가수 서인영과 방송인 정형돈이 공황장애로 어려움을 겪었던 경험을 공유했다. 서인영은 한때 사람을 만나는 것조차 힘들었다고 고백했으며, 정형돈은 불안을 느낄 때 약을 복용한다고 밝혔다.

지난 12일 방송된 E채널 예능 ‘서인영의 유행꼰대’ 7회에는 정형돈이 일일 수강생으로 출연했다. 이날 서인영, 정형돈, 미미미누는 현대인의 불안과 이를 극복하는 다양한 방법을 주제로 대화를 나눴다.

정형돈은 불안을 해소하려는 사람들의 모습을 보며 "슬프고도 간절하다"고 말했다. 이어 "저도 불안을 느낄 때 약을 먹는데 똑같은 것"이라며 "안정을 찾는 형태가 다른 것이지 결코 이상하지 않다"고 설명했다.

자신이 불안을 견뎌낸 방법으로는 잠을 꼽았다. 이에 서인영도 "거의 8년을 잤다"며 힘들었던 시간을 떠올렸다.

서인영은 "사람 많은 곳에 가지 못했고, 문지방을 못 넘어서 침대에서 밥을 먹고 잠을 잤다"고 털어놨다. 이어 "땅굴 파고 들어갔는데, 그런 시간이 있어서 지금은 얼굴을 보일 수 있는 상태가 된 것 같다"고 덧붙였다.

‘서인영의 유행꼰대’에서는 서인영이 현재 남자친구에게 심리적 안정감을 얻고 있다는 고백도 이어졌다.

서인영은 자신에게 가장 큰 안정감을 주는 사람으로 남자친구를 꼽으며 "지금 남자친구가 그래서 오래 만나게 된 것 같다"고 말했다. 특히 "우울증을 이겨내고 일하게 된 것도 남자친구 덕분"이라며 고마움을 전했다.

남자친구는 평소 "넌 할 수 있어", "해보고 얘기해"라는 말로 자신을 격려한다고 설명했다. 서인영은 오는 12월 26일 6세 연상의 연인 최지훈과 재혼을 앞두고 있다.

이날 ‘서인영의 유행꼰대’에서는 연애 중 갈등을 해결하는 방식에 대해서도 의견이 엇갈렸다. 서인영은 가장 싫어하는 상대의 유형으로 회피형을 꼽으며 사과의 중요성을 강조했다.

정형돈이 "잘못한 게 없는데 왜 미안하다고 해야 하냐"고 반박하자 서인영은 "그냥 해주면 안 돼?"라고 되물었다. 정형돈은 결국 "살다 보니 그냥 숨 쉬는 것 자체가 미안할 때도 있다"고 말해 웃음을 안겼다.

방송 말미 정형돈은 불안으로 힘들어하는 이들에게 "남들이 봤을 때 조금 이상하다고 해서 멈출 필요는 없다"며 "불안, 충분히 같이 갈 수 있는 놈이다"라고 위로했다.

‘서인영의 유행꼰대’는 매주 목요일 오후 9시 E채널에서 방송된다.

사진제공=E채널 ‘서인영의 유행꼰대’

서정민 기자
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