배우 예지원이 솔직하고 재치 있는 입담으로 시청자들의 웃음을 자아낸다.
이날 방송에서는 비만과 요요 현상의 원인, 그리고 이를 끊어내기 위한 다양한 방법이 심층적으로 다뤄진다. 전문가들은 우리 몸이 일정한 상태를 유지하려는 ‘항상성’ 작용이 다이어트와 체중 관리에 어떤 영향을 미치는지 과학적으로 설명하며, 단기 성과에만 집중하는 무리한 방법이 오히려 역효과를 낳는 이유를 짚는다.
현장에서는 각 출연진이 경험담을 바탕으로 다이어트와 관련된 다양한 의견을 나눈다. 예지원은 “다이어트는 의지로 되는 것이 아니다. 이 간단한 사실을 알기까지 너무 오랜 시간이 걸렸다”며 “결국 이게 다 우리의 체중을 원래대로 되돌리려는 항상성 때문”이라며 공감을 이끌어낸다.
이어 예지원은 “뚱보균의 비만 기억을 끊어야 비만도 막고, 요요도 막을 수 있다”며 이해하기 쉬운 설명으로 웃음과 정보를 동시에 전해 ‘이토록 위대한 몸’의 안방마님 역할을 톡톡히 할 예정이다.
한편, 비만과 요요 현상의 원인 및 해결 방법은 오는 토요일(16일) 오전 8시 55분 JTBC ‘이토록 위대한 몸’에서 확인할 수 있다.
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