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[예지원의 중년 피부 리셋 ④] 첫 단계가 바뀌면 피부가 달라진다

피부는 흡수보다 바탕 준비가 먼저다.어느 날부터 메이크업이 예전처럼 먹지 않는 느낌이 들었다.같은 제품, 같은 순서였지만 피부 위 결과는 달라졌다. 톤이 미묘하게 탁해 보이고 파운데이션이 얇게 밀리는 순간. 예지원은 그 변화의 시작이 의외로 첫 단계라는 걸 깨달았다.“예전에는 스킨은 그냥 습관처럼 바르는 단계였어요. 지금은 이 단계에서 피부 컨디션이 결정된다는 걸 느껴요.”촬영 전 대기실, 강한 조명 아래 준비하는 시간. 피부가 지쳐 있는 날일수록 그녀가 먼저 하는 일은 무언가를 더 바르는 것이 아니라 피부를

김민주 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 사계절 선케어 공식

사계절 내내 같은 선크림? 당신의 자외선 차단제에도 '시즌 제도'가 필요하다겨울의 찬 공기가 물러가고 기분 좋은 햇살이 내려앉기 시작한 요즘입니다. 우리는 흔히 자외선 차단제를 '365일 필수템'이라고 말하지만, 과연 사계절 내내 단 하나의 제품으로 충분할까요? 옷차림이 계절에 따라 변하듯, 피부를 보호하는 방식도 하늘의 표정에 맞춰 달라져야 합니다.봄: '무방비 상태'의 피부를 깨우는 탄력 방어겨울의 낮은 자외선 지수에 길들여졌던 피부는 봄볕을 만나면 속수무책으로 무너집니다. 자외선 양은 겨울보다 2배 이상 급증하며, 특히 노화의

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 뷰티 얼리어답터가 주목하는 NAD+와 NMN

이제는 ‘리버스 에이징’ : NAD+와 NMN이 여는 뷰티의 미래 최근 뷰티 시장은 단순히 주름을 가리는 안티에이징의 시대를 지나, 시간을 거스르는 리버스 에이징과 건강하게 나이 드는 슬로우 에이징이 화두입니다. 그 중심에서 가장 뜨거운 관심을 받는 성분이 바로 NAD+와 그 전구체인 NMN입니다. 도대체 이 성분들이 무엇이기에 '꿈의 회춘 성분'이라 불리며 뷰티 얼리어답터들의 주목을 받고 있는 지 알아봅니다.NAD+와 NMN, 도대체 정체가 뭘까?우리 몸속 모든 세포에는 에너지를 만드는 발전소인 미토콘드리아가

김연수 기자

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[정미로의 미로(美路) 찾기 ⑤] 주름 원리 알면 쉬워진다: 표정 주름부터 깊은 골까지

안녕하세요, 피부과 의사 정미로입니다. 지난 시간에는 피부의 질감과 촉감, 즉 ‘손으로 느껴지는 피부 표면’을 중심으로 이야기해 보았죠. 오늘은 한 걸음 더 들어가, 표정을 지을 때와 가만히 있을 때 모두 신경 쓰이는 주름에 대해 이야기해 보려 합니다. 주름은 단순히 나이가 들어 생기는 ‘선’이 아니라 피부 속 콜라겐·엘라스틴이 줄어들고, 자외선과 생활습관, 표정 근육 사용이 오랜 시간 겹치면서 생기는 결과물입니다. 그래서 어느 한 가지 시술만으로 해결되기보다는 근육 자체를 조

김연수 기자

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[예지원의 중년 피부 리셋 ③] 관리보다 중요한 것, 피부 자극은 줄이고 편안함은 채워주는 피부

피부가 달라졌다고 느끼는 순간, 사람들은 보통 더 많은 것을 더하려 한다.좋다는 제품을 찾고, 효과가 빠르다는 시술을 고민하고, 피부를 다시 끌어올릴 방법을 먼저 떠올린다.하지만 예지원의 선택은 조금 달랐다.“예전에는 피부가 떨어지면 뭔가를 더 해야 한다고 생각했어요.지금은 반대로 생각해요. 피부는 더 자극할수록 더 예민해진다는 걸 알게 됐죠.”젊을 때의 피부는 웬만한 자극에도 쉽게 흔들리지 않았다. 새로운 제품을 써도, 촬영이 이어져도 피부는 금방 회복됐다.하지만 중년에 들어서며 예지원은 깨달았다. 피부는 더

김민주 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 살 찔 땐 '진정' 빠질 땐 '재건'

몸무게는 변해도 피부는 변치 않게 : 체중 변화 속 '피부 생존 전략'다이어트 성공의 기쁨도 잠시, 거울 속 푸석한 얼굴에 놀란 적 없으신가요? 혹은 갑자기 살이 찌며 올라오는 트러블로 당황하셨나요? 체중 변화는 단순히 옷 사이즈만 바꾸는 것이 아니라, 우리 피부의 기초체력을 송두리째 흔들어 놓습니다.살이 찔 때 vs 빠질 때많은 분이 ‘살찌면 피부 좋아졌네’하고 오해하지만, 이는 위험한 착시 현상입니다.• 살이 찔 때 : 지방이 차오르며 주름이 옅어 보이고 윤기가 도는 듯 보입니다. 하지만 실상은 다

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 당신이 믿었던 뷰티 상식

우리는 뷰티 상식을 찾아 헤맵니다. 온라인에 떠도는 수많은 정보, 지인의 추천, 광고 속 화려한 문구들이 어느새 우리의 절대적인 기준이 되곤 하죠.뷰티 상식은 대부분 틀리지 않습니다. 다만 절반만 맞을 뿐입니다.피부는 타고난다? - 피부는 '유전'이 아니라 '기록'입니다 ‘피부는 유전’이라는 말은 반은 맞고 반은 틀립니다. 같은 유전자를 가진 일란성 쌍둥이도 생활 리듬과 자외선 노출 정도에 따라 노화 속도는 판이하게 달라집니다. 피부는 타고난 기질 위에 당신이 보낸 시간과 습관이 겹겹이 쌓인 '기록물'입니다.

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 피부 현타를 방지하는 골든 성분

"너 무슨 일 있어?" 소리 듣기 싫다면? 가속 노화에 브레이크 거는 법오랜만에 나간 동창회. 십 년, 이십 년 만에 만난 친구들 사이엔 묘한 긴장감이 흐릅니다. 분명 같은 해에 태어났는데, 누구는 세월을 정면으로 맞았고 누구는 세월이 피해 간 듯하죠. 사실 마흔 전후가 되면 누구나 겪습니다. 어제까진 봐줄 만했는데, 오늘 아침 거울 속엔 웬 낯선 사람이 서 있는 경험. 피부는 왜 계단도 아니고 번지점프 하듯 '확' 늙어버리는 걸까요?피부에도 현타(임계점)가 온다노화는 사실 매일 조금씩 '할부'로 진행됩니다. 다만 우리 눈에 보이는

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 뷰티의 ‘롱폼’ 트렌드

‘무엇을 바르는가’에서 ‘어떻게 사는가’로: 뷰티 트렌드의 우아한 회귀패션 트렌드가 시대를 돌아 다시 런웨이에 서듯, 뷰티 트렌드 역시 거대한 원을 그리며 돌고 돕니다. 우리가 거울을 보며 고민하는 대상이 '브랜드'에서 '피부 속'으로, 다시 '성분'으로 옮겨갔던 그 궤적을 따라가 보면 흥미로운 흐름이 보입니다.선언의 시대: "당신은 어떤 여성입니까?"과거 뷰티 브랜드들은 제품의 스펙보다 지향하는 여성상과 가치를 먼저 선언했습니다. 뷰티가 단순한 화장을 넘어 '자신을 가꾸는 태도'로 확장되

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 먹고, 바르고, 맞고! PDRN 전성시대

연어가 피부를 살린다고? PDRN, 어디까지 믿어도 될까요즘 뷰티 판에서 가장 ‘핫한’ 성분을 꼽으라면 단연 PDRN입니다. 연어에서 추출한 DNA 조각, 피부 재생의 끝판왕, 피부과 주사 성분으로도 유명하죠.과거엔 다크서클 없애겠다고 눈 밑에 생연어를 붙였다는 이야기도 있었는데요. 약 10년 정도 지났을까요? 연어는 조금 더 과학적으로 바꿔서 돌아왔습니다. 바로 PDRN이라는 이름으로요. 그런데 말이죠, 어떤 피부과 의사분들은 “PDRN 화장품은 거짓이다”라고까지 말합니다. 도대체 누구

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 두쫀쿠의 칙칙한 보상

두쫀쿠 열풍, 살보다 먼저 걱정해야 하는 것두쫀쿠(두바이 쫀득한 쿠키) 드셔 보셨나요? 한 입 베어 물면 퍼지는 그 진득한 달콤함은 피로를 한 방에 날려주죠. 하지만 거울을 보며 “살찌면 어쩌지?”하고 칼로리만 걱정하지 마세요. 그 달콤한 쿠키 속에 숨어 내 피부를 누렇게 구워버리는 ‘당화반응’이 진짜 적이거든요.살찌는 것보다 무서운 ‘당화반응’우리가 고당분 음식을 먹으면 혈당이 급격히 오릅니다. 이때 쓰고 남은 여분의 당분이 우리 몸의 단백질(콜라겐, 엘라스틴)에 딱

김연수 기자

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[예지원의 중년 피부 리셋 ②] 젊어 보이는 피부의 진짜 기준

사람들은 흔히 젊어 보이는 피부를 말할 때 주름이 있는지, 없는지를 먼저 떠올린다.하지만 예지원은 그 기준이 조금 다르다.“주름이 없어도 피부가 지쳐 보일 때가 있어요. 반대로 주름이 있어도 피부가 살아 있는 날이 있고요.”그녀가 말하는 젊어 보이는 피부의 기준은 주름이 아니라 피부의 톤과 밀도다. 빛을 어떻게 받아들이는지, 피부가 얼마나 촘촘하게 버티고 있는지, 그리고 하루가 지나도 얼마나 자연스럽게 유지되는지.젊을 때는 피부가 알아서 버텨줬다. 조금 무리해도 톤은 쉽게 무너지지 않았고, 메이크업은 오래 유지

김민주 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 시술의 시대, 무엇을 언제 할까요

“시술, 언제 시작했어요?” 저는 30대 초반이었습니다. 지금 생각하면 충분히 탄탄한 피부였는데, 그때는 유독 모공이 크게 보였습니다. 그 작은 변화가 그렇게 거슬릴 줄은 몰랐죠. 지금은 1년에 두 번 정도, 계절이 바뀌는 시점에 맞춰 관리하듯 시술을 받습니다. 아주 빠르지도, 늦지도 않았던 것 같습니다.그런데 요즘 20대들과 대화를 나누다 보면 놀랄 때가 많습니다. “돈 모이면 뭐부터 할 거야?”, “나 울쎄라부터 해볼까?” 솔직히 제 눈엔 굳이 필요 없어 보일 만큼

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 번들거리는 ‘명절 안색’ 싹 지우는 법

명절 음식, 피부에는 어떤 일이 벌어질까?명절이 끝난 후 어김없이 찾아오는 불청객 트러블과 칙칙함. 단순히 피곤해서일까요? 범인은 우리가 즐겼던 기름진 음식 속에 숨어 있습니다.사실 피부는 화장대보다 식탁의 영향을 먼저 받습니다.피지 분비가 늘어나는 이유기름지고 당이 높은 음식은 인슐린과 IGF-1(성장 인자) 분비를 증가시킵니다. 이 신호는 피지선을 자극해 피지 분비를 늘립니다. 갑자기 번들거림이 심해지고, 모공이 도드라져 보이고, 작은 염증성 트러블이 올라오는 이유입니다. 단순히 기름을 먹어서 기름이 난다는 개념보다 호르몬, 대

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 마스크팩 취침 가이드

붙이고 자면 더 좋지 않을까?마스크팩을 얼굴에 붙인 채 잠들어본 경험, 한 번쯤 있으실 거예요. 하지만 동시에 이런 말도 들어보셨죠. “내용물 흡수되면 떼어줘야 한다”, “오래 붙이면 오히려 건조해진다”, “하이드로겔은 수분막이니까 괜찮지 않나?” 수면 시간에 사용하는 마스크팩, 생각보다 오해가 많습니다.시트 마스크, 붙이고 자면 왜 안 될까?가장 흔한 부직포, 셀룰로오스 시트 마스크는 ‘일시적 밀폐+빠른 흡수’를 목적으로 설계됩니다. 문제는 시트

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 연휴 3일, 피부 리셋 가이드

다가오는 연휴, 피부를 위해 ‘시간’을 비워주세요연휴가 오면 마음보다 먼저 풀리는 건 ‘피부’입니다. 알람 없는 아침, 급한 세안도, 쪼개 쓰던 일정도 없는 며칠. 이 ‘무해하고 느슨해진 시간’이야말로 피부가 가장 기다려온 리셋 타이밍입니다.피부는 ‘시간이 날 때’가 아니라 ‘시간이 비워질 때’ 좋아진다관리는 자꾸 무언가를 더하는 일이 아닙니다. 오히려 정반대죠. 피부는 바쁜 날보다 아무 일도 일어나지 않는 날 가장 빠르게 회

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 당신의 화장품 ‘지금’을 위한 건가요, ‘내일’을 위한 건가요

화장품을 새로 사고 다음 날 거울을 보며 이런 생각, 한 번쯤 해보셨나요? “어? 바르자마자 피부가 왜 이렇게 좋아 보여?” 혹은 “일주일이나 썼는데… 돈 버린 건가?” 이 혼란은 지극히 자연스럽습니다. 모든 화장품이 같은 속도로 달리는 건 아니니까요. 화장품은 크게 두 부류로 나뉩니다. 바르는 순간 ‘와우!’를 외치게 하는 팀, 그리고 곰처럼 묵묵히 변화를 쌓아가는 팀입니다. 문제는 우리가 이 둘을 같은 기대치로 소비한다는 데 있습니다.바르자마자 느

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 피부는, 생활이 무너진 다음입니다

피부가 무너지는 시점은 늘 ‘생활이 무너진 다음’입니다피부가 갑자기 나빠졌다고 느끼는 순간이 있습니다. 어느 날 아침 거울 앞에서 “왜 이렇게 칙칙하지?”, “분명 관리했는데 왜 회복이 안 되지?”라는 질문이 튀어나오죠.대부분의 사람들은 이때 제품을 바꿉니다. 좀 더 강력한 앰플, 더 비싼 크림, 요즘 유행하는 시술까지. 하지만 피부를 오래 지켜본 사람이라면 압니다. 피부가 무너지는 순간은, 피부에서 시작되지 않는다는 것을요. 피부는 ‘생활의 결과&rsquo

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 인생템을 위한 올·다·무 쇼핑 가이드

올리브영 랭킹 1위가 반드시 내 피부에도 1위일까?버스 정류장, 지하철 스크린, 그리고 잠들기 전 스마트폰 화면 속까지. 우리는 하루에도 여러 번 “올리브영 1위”라는 당당한 선언을 마주합니다. 그런데 가끔은 고개가 갸웃해집니다. 올리브영을 내 집 드나들 듯 자주 가는데도 ‘이 제품은 왜 처음 보지?’ 싶은 순간들이 있으니까요.사실 저도 ‘1위’ 딱지가 붙어있으면 시선이 갑니다. 남들 다 쓰는 건 써봐야 할 것 같고, 내 피부에도 새 옷 한 벌 사주고 싶은 설렘이랄까요

김연수 기자

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[뷰티 브랜더 윤영희의 The View:ty] 2026 키워드, 피부 장수의 비밀

노화는 선택이다? 2026년 뷰티 업계가 주목하는 ‘피부 장수’의 비밀최근 뷰티 업계는 '안티에이징(Anti-aging)'이라는 단어 대신 '슬로우 에이징(Slow-aging)' 혹은 ‘롱제비티(Longevity, 장수)’에 주목하고 있다. 이제는 단순히 주름을 지우고 늙지 않으려고 애쓰는 것이 아니라, 피부의 가장 건강한 상태를 얼마나 오래 지속시키느냐가 관건이 된 것이다. ‘젊어 보이기’에서 ‘오래 건강하기’로과거의 안티에이징은 즉각적인 리프팅

김연수 기자